PENGARUH LATIHAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAHPADA LANSIA PENDERITA DIABETES MELITUS

Abstract

Latar belakangDiabetes Melitus (DM) merupakan gangguan kesehatan yang
berupa kumpulan gejala yang disebabkan oleh peningkatan kadar gula darah
akibat kekurangan atau resistensi insulin.DM dapat meningkatkan resiko
terjadinya ketoasidosis diabetik, hiperosmolar non ketotik, hiperglikemia,
makroangiopati, mikroangiopati, dan neuropati. Lansia adalah kategori usia yang
memiliki resiko tinggi terjadinya DM. Penatalaksanaan yang tepat merupakan hal
penting dalam mempertahankan kualitas hidup pada lansia dengan DM. Latihan
Tehnik Relaksasi Otot Progresif menjadi salah satu upaya yang dapat dilakukan
untuk dapat mengendalikan kadar gula darah pada lansia dengan DM.
Tujuan Penelitian untuk mengetahui pengaruh latihan teknik relaksasi progresif
terhadap kadar gula darah pada lansia penderita Diabetes Melitus di Desa
Ngemplak, Karangnongko Kabupaten Klaten.
Metode Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan
desain quasy eksperimental semu (quasi eksperimen) dengan rancangan one
group pretest-postest design. Teknik pengambilan sampel adalah purposive
sampling dengan jumlah responden sebanyak 19 orang. Instrumen pengumpulan
data menggunakan pedoman prosedur tindakan relaksasi otot progresif dan Tes
strip (Gluco Dr/Blood Glucose Test Meter). Analisis statistik menggunakan
paired t-test
Hasil penelitianPengukuran kadar gula darah pada lansiadengan DM sebelum
dan sesudah diberikan teknik relaksasi otot progresif memiliki selisih rata-rata
72,26. Hasil uji statistik menunjukkan terdapat penurunan kadar gula darah
sebelum dan sesudah diberikan teknik relaksasi otot progresif.
KesimpulanTeknik relaksasi otot progresif dapat menurunkan kadar gula darah
pada lansia dengan DM.